Всем хорошего времени дней!?
Протеиновые батончики частенько меня выручали в ситуации, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, когда некогда было покушать, ими неизменно легко перекусить на ходу. на данный момент села на диету и закупилась батончиками, чтобы было легче перенести тягу к сладкому. А позднее задумалась, в конечном итоге ли они так необходимы и без того безвредны для фигуры?! Посмотрим.
Мой выбор пал на протеиновые батончики High Protein от компании VPLab.
Всего существует 3 вкуса:
клубника, банан, шоколад-ваниль.
У меня целый ассортимент:
Протеиновый батончик VP laboratory High protein fitness bar
Вес батончика 100г.
Производство -Англия.
Условия хранения:
В сухом прохладном месте.
Я храню в холодильнике, за час до потребления вынимаю.
В то время, в то время, в то время, в то время, в то время, в то время, когда принимать:?
Один батончик заменит протеиновый коктейль. Употребляйте в течение дня, в любое время.
Органолептические изюминки батончиков.
Шоколад -ваниль. Протеиновый батончик не laboratory High protein fitness bar
Батончик сверху покрыт шоколадной глазурью, в начинка бежевого цвета с вкраплениями шоколада. Батончик по консистенции очень тягучий, его не легко порезать ножом, откусывать кроме этого проблематично, он прилипает к зубам, это несложная консистенция для высокобелкового батончика!
Батончик не имеет очень сильно выраженного шоколадного и ванильного вкуса, также он не сильно сладкий.
Банан: Протеиновый батончик VP laboratory High protein fitness bar
Батончик в белой молочной глазури, начинка бежевого цвета с вкраплениями банана, на вкус нейтральный, банан ощущается только по запаху (он мало химозный, но в пищевой индустрии редко встретишь ароматизатор банана без химической нотки!), сладость не сильная. Консистенция тягучая.
Клубника: Протеиновый батончик VP laboratory High protein fitness bar
Батончик в белой молочной глазури. Начинка розового цвета с вкраплениями клубники. Имеется не сильный запах душистой клубники, на вкус клубника идентифицируется не превосходно.,сладость не сильный, консистенция тягучая.
В общем,батончики очень похожи, мне больше всего понравился шоколад-ваниль (и протеины я предпочитаю таких вкусов),т.к. химических ноток в том месте меньше,а грубо говоря они очень нежные, сбалансированы по вкусу и сладости, сходу ясно, что производитель не бухнул кучу ароматизаторов и пр. химии!
Состав на примере шоколад-ваниль:
Шоколад с подсластителем (масса какао, мальтит, масло какао, молочный жир, эмульгатор (соевый лецитин), ваниль), разрыхлитель (полидекстроза), гидролизат желатина, увлажнитель (глицерин), гидролизат молочного протеина, соевый протеин, молочный протеин, оливковое масло, бобы какао, ароматизаторы, эмульгатор (соевый лецитин), подсластитель (сукралоза).
Состав у разных вкусов, само собой разумеется, самую малость разный. Но все они содержат молочный белок, соевый протеин, полиолы (мальтит) и подсластитель (сукралозу).
Хочу привести сравнительную таблицу 3х вкусов по пищевой сокровищу: Протеиновый батончик VP laboratory High protein fitness bar
Как видите, 1 батончик содержит всего 345 ккал, фактически 40 грамм белка, углеводов около 20г , из них сахара 1-3 г .
Выделю кое-какие моменты по составу:
Плюсы:
40 г белка за раз — это много, т.к. организмом за 1 прием усваивается 20-30 г. Исходя из этого вероятно ограничиваться и половинкой батончика.
20 г углеводов для батончика — это не много, так что,кто ограничивает углеводы,он подходит . Я встречала батончики, где и по 50-60 г углеводов!
Пониженное содержание жиров.
Сахара в составе нет — в качестве подсластителей добавлены сукралоза (неестественный подсластитель, но делают его из сахара,исходя из этого он не вреден) и мальтит (натуральный,но вызывает при передозировке диарею.)
Минусы:
В составе молочный протеин (для меня это не превосходно,на данный момент.к. на диете я не ем молочные продукты) и соевый белок (от него бывает вздутие живота,из-за плохой переносимости организмом)
Брала в веб-магазине okfit.ru
Цена без скидки 210 руб.
Прямая ссылка на продукт в веб-магазине тут.
Итак, выделю,что эти батончики имеют место быть,т.к.:
хороший состав,
соотношение цена-качество,
хорошая органолептика.
Но я их отложила в сторону — из-за содержания молочного и соевого протеинов, и строго ограничения углеводов на диете. Мне они не оказывают помощь,а мешают процессу жиросжигания. Исходя из этого, если вы на диете, и у вас стоит вес, не уходят количества, стоит задуматься над исключением батончиков из рациона!
Благодарю,что взглянули!
Если вам интересно, другие мои отзывы о спортпите:
Самый чистый протеин — никаких лишних добавок!
Готовим мороженое с шоколадным протеином.
Рыбий жир в гелевых капсулах.
Кексы из протеина.
Протеин,созданный специально для дам.
Отзывы о питании, ЗОЖе, восстановлении по окончании родов:
Как себя мотивировать заниматься спортом?
Уменьшаем талию.
попы и Тренировка ног дома и в зале.
Верное питание.
Питание при беременности — имеется ли сущность имеется за двоих?
Восстановление по окончании родов, особенность тренировок при диастазе.
Тренировки при беременности.
Самый универсальный тренажер для дома.
Стильный костюм для тренировок.
