Эта водичка делается очень легко.
Нам понадобится :
— 8 чашек воды(беру кипяченную)
— 1 огурец
— 1 лимон
— корень имбиря
— свежая мята
Берете графин, или банку, я беру трёхлитровую банку. Лимон режем кружочками, кладем в банку. Огурец чистим, режем кружочками, кладем в банку. Имбирь чистим, натираем на маленькой терке, кладем в банку(нужна примерная чайная ложка, больше будет горчить).Вместо свежей мяты я заваривала сушенную мяту. Заливаем водой, ставим на ночь в холодильник. Утром начинаем выпивать. Воду хранить в холоде и темноте, чтобы не теряла собственных изюминок.
Создатель этого напитка Синтия Сасс, говорит, что она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, активизирует метаболизм, снижает вздутие живота, насыщает витаминами и другие полезности.
Выпивать нужно в течении дня, вместо чая и других напитков. (Но я выпивала)
На себе я заметила вот что :
— вздутие живота закончилось
— меньше хотелось имеется
— отвес был в начальный же дни
— кожа стала чище
— я стала энергичней
А самое главное, я начала выпивать эти чертовы два литра воды в день, к чему никак не могла приучиться!
подготавливайся ходить в туалет чаще:)
Выпивала сначала 4 дня подряд, сейчас делаю её два раза в неделю, потому, что больше худеть не хочу, «профилактика».
Пробуйте, дорогие:)
фото 05.04.2013
как видите, показались кубики, а спортом я не занималась грубо говоря(болею), отличие фото 2,5 семь дней:)
