Последние года два ощутимо расшатали моё доселе непоколебимое здоровье. Беременность, роды, бессонные ночи в обнимку с моим грудным человеком — и вот я напоминаю себе (и ехидным подружкам) восставшего зомби — красные глаза, сонливость, вялость. Хроническая усталость. Плохое настроение. В случае если меня задавали вопросы, высыпаюсь ли я, первая идея была: «Куда?» Но в то время, в то время, в то время, когда незнакомый сумасшедший сердобольный дядечка на улице дал совет мне провериться на предмет чахотки — дескать, весьма уж неважный у меня видок — я сделала вывод, что пора пришла взяться за себя.
В первую очередь, само собой разумеется, как все девочки, побежала на маникюр/шугаринг/солярий. Позднее — в бассейн. Позднее записалась на скалолазание. После этого — в тренажёрный зал. Как говорит Агния отечественная Барто,
Театральный кружок, кружок по фото. но мне еще и петь охота.
И вот я вся такая плыву-лазаю-качаюсь, а улучшений не наступает. Вторыми словами наподобие и попа подтянулась, и целлюлита нет, и ребёнка могу одной рукой за ухо поднять, а дремать хочется равно как и прежде. Не смотря на то, что наподобие и ложусь рано, и дремлю большое количество. А просыпаюсь утомившейся. Так вот эффект от витаминно-минерального комплекса Daily formula (Universal Nutrition) я почувствовала как раз в тот момент, в то время, в то время, в то время, когда нежданно утро стало хорошим.
Итак, витамины Daily formula, где приобрести: в магазинах спортивного питания.
Цена: 600-800 рублей за упаковку (100 пилюль).
Очевидно, все витаминные комплексы должны употребляться по рекомендациям, а лучше — под наблюдением доктора. Потому, что указанные в аннотации нормы приёма приводятся для «среднестатистического» человека. Осознаёте ветхий анекдот про среднюю температуру по поликлинике? Так в этот самый момент: ваши личные изюминки (вес, возраст, нагрузки и второе) производитель учесть, увы, не в силах.
Но я, говоря по совести, ни к какому доктору не отправилась, а отправилась со своей спортивной сумочкой сходу за витаминами уже известной мне компании Universal Nutrition. Ещё лет восемь назад я уже пропивала их витамины — и осталась довольна.
Daily formula содержит аж 13 витаминов и 10 минералов, и к тому же пищевые ферменты для лучшего их усвоения. по поводу ферментов меня терзают смутные сомнения, но, потому, что я далека от фармакологии, нутрициологии и пищевой индустрии, покину индивидуальные сомнения при себе.
Daily formula состав (содержание в одной пилюле):
Витамин А (бета-каротин) – 5000IUВитамин С (аскорбиновая кислота) – 60 мгВитамин D (кальциферол) – 400IUВитамин E (ди-альфа-токоферол) – 30IUВитамин K (фитонадион) – 25 мкгТиамин (тиамин HCI) – 1.5 мгРибофлавин – 1.7 мгНиацин (ниацинамид) – 30 мгВитамин В6 (пиридоксин HCI) – 2 мгФолиевая кислота – 200 мкгВитамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкгБиотин – 15 мкгПантотеновая кислота (пантотенат кальция) – 10 мгКальций (фосфат кальция) – 160 мгЖелезо (пептонат) – 5 мгФосфор (дикальций фосфат) – 125 мгЙод (from kelp) – 25 мкгМагний (оксид магния) – 40 мгЦинк (глюконат цинка) – 5 мгСелен (селенометионин) – 3 мкгМедь (глюконат меди) – 2 мгМарганец (глюконат марганца) – 1 мгХром (на данный момент хрома) – 2 мкгМолибден (молибдат натрия) – 1 мкгКалий (фосфат калия) – 9 мгПара аминобензоевая кислота – 5 мгКомплекс пищеварительных энзимов (Micozyme, Papain, Diasase Malt, Lipase) – 32 мг.Другие ингредиенты: сывороточный протеин, стеариновая кислота, стеарат магния.
Имеется ввиду, что таковой дозировки веществ вам хватит, даже если вы едите и выпиваете лишь эти витамины — вторыми словами иными дорогами полезности в ваш организм не поступают. Но снова же — не забываем, что мы с вами — не «усреднённый» организм, эти у всех различные.
Витамины упакованы в бутылку прочного пластика. Крышка завинчивается — в случае если мой маленькой человек и доберётся нежданно до бутылки (а мы храним лекарства в недоступных для детей местах, как положено), то, надеюсь, силы его шаловливых ручонок не хватит, чтобы крышку открутить.
Изначально бутылка обтянута сверху узким прозрачным пластиком, под которым красуется голограмма — символ того, что вы купили неповторимый сертифицированный продукт. Не смотря на то, что кому пригодится подделывать бюджетные витамины?
Информации на русском на бутылке нет, но сверху была наклеечка (на данный момент не дожившая). Срок годности отпечатан на самой тубе.
Пилюли продолговатой формы, без бороздки. Громадные, но проглотить легко (с достаточным числом воды). Окрасом напоминают перепелиные яйца — песочного цвета с неоднородными коричневыми вкраплениями. Наподобие это как-то связано со скоростью усвоения активных веществ, но я не знаток, лгать не буду.
Запах необыкновенный, не отталкивающий, не химозный. Мне пахнет малинковым вареньем, но у меня грубо говоря достаточно неординарное восприятие запахов.
Как принимать витамины Daily formula? По инструкции — одна пилюля в сутки, предпочтительно с утра. Я выпиваю по окончании завтрака, запивая стаканом воды. Супруг — в то время, в то время, в то время, когда отыщет в памяти (из чего делаем вывод, что на память витаминки никак не воздействуют). При усиленных нагрузках (а Daily formula но позиционируются как витамины для спортсменов) рекомендуют в течении семи дней пропить курсом по две пилюли в сутки.
сейчас я бодра, радостна и превосходно себя ощущаю. Из физических нагрузок — тренировка в зале (строго два раза в неделю), скалолазание (в то время, в то время, в то время, когда потребуется) и круглосуточные пляски с бубном около маленького человека (каждый день, без выходных и практически без перерывов). Кое-какие улучшения в собственном самочувствии я склонна приписывать Daily formula. Я не делаю из витаминов панацею и не берусь уверять, что Daily formula окажет красивое действие на ваш организм. По сути, витамины не додают ничего сверх положенного — они только компенсируют недостаток нужных органических веществ. Исходя из этого ожидать чудодейственного результата, возможно, не требуется. Но если вы:
ввели физические нагрузки (и — интенсивные занятия спортом); недополучаете питательные вещества из собственного несложного рациона (к примеру, в случае если питаетесь одним фастфудом); испытываете потребность в восполнении витаминов и минералов по окончании заболевания, продолжительных нагрузок, стрессов, само собой очевидно по беременности и окончании родов (и особенно — грудного вскармливания),
ну и в случае если в вашем городе также наконец-то настала весна и вы нуждаетесь в профилактическом курсе витаминов, то советую вам витаминно-минеральный комплекс Daily formula (Universal Nutrition).
P.S.: информация для мам. Моему ребёнку на данный момент 1,5 года. Он равно как и прежде на грудном вскармливании. Вторыми словами я совмещаю ГВ с приёмом витаминов. Вам же рекомендую в этом вопросе направляться рекомендациям доктора.
Благодарю вас за внимание к моему отзыву! Будьте здоровы!
