Сайт lchf.ru

LCHF – это Low Carb High Fat вторыми словами низкоуглеводная высокожировая диета

Статьи

“Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей”

Отечественная программная статья, «взорвавшая сеть» — 32 тысячи лайков в Фейсбуке!

Вот у кого необходимо поучиться писать заголовки!

Эксперты дают предупреждение: низкоуглеводные диеты страшны для здоровья! Если вы — мышь.

Ну чем ни сенсация?!

Новый мета-диета: и анализ снова признана лучшей для похудения

Ну наконец-то, в другом случае я все думала, какая же диета лично мне подойдет, а тут лучшая!

Что ни наименование статьи, то скандалы, интриги, расследование. Но во всем этом имеется и часть здравого смысла и ссылки на занимательные и нечасто видящиеся на хороших похудательных сайтах изучения.

Вот примеры статей:

Рецепты

Содержит в основном рецепты десертов, что не страно, это по всей видимости основная проблема на данной диете. Но для меня ингредиенты слишком уж экзотические. Так и не нашла ничего, что имела возможность бы приготовить.

Продукты

Эта таблица содержит справочные значения, каковые могутнезначительно варьировать в зависимости от сорта продукта и егопроизводителя.При определении доли усвояемых углеводов из общего количества углеводов вычиталась часть клетчатки.

Достаточно эргономичный справочник, реализованы сортировка и поиск. Наровне с этим эти по углеводам приводятся для так называемых усвояемых углеводов, что достаточно таки интересно и полезно. Но посчитать состав блюда не разрещаеться, калькулятора нет.

Вопросы и ответы

В принципе в краткой форме разрешает понять в чем сущность такой диеты и в чем подводные камни, рекомендую начать именно с него.

В данный самый момент у нас пышным цветом, плохое самочувствие, запор, кетоз, боли в печени и желчного пузыря, мне хватает, чтобы также не пробовать это на себе.

Форум пустынной.

МОЕ Вывод

Как не призывал меня разрешённый сайт отключить здравый сущность, ничего у меня не получилось, равно как и прежде считаю, что жизнь без углеводов – ТОСКА, ведет к головным болям и болезням почек. Это говорит вам человек именно на данный момент в течении собственного разгрузочного протеинового дня.

По сути предлагается исключить из судьбы ЦЕЛУЮ КАТЕГОРИЮ питательных веществ, вместе с углеводами так как исключаются и витамины группы В и другие необходимые вещества и грубо говоря однобокие диеты приводят к срывам, а дальше. А дальше снова набор веса.

Мало смущает, что все это похоже на секту. К тому же вебмагазин “нужной” и весьма экзотической еды и все материалы направлены на то, чтобы всю эту вкуснятину нам реализовать, будьте бдительны.

Вот неспециализированное чувство что создатели сайта хотели сказать: Хочешь похудеть? Ешь жирную рыбу на завтрак! Без оглядки на то, что нет, завтрак лучше пропусти. Вычислять калории не требуется, но не обжирайся. Жарь на кокосом масле, только купи его у нас. Купи ещё что-нибудь у нас и будет тебе счастье.

Сайт, кстати, разумеется нацелен на мужскую аудиторию (со всеми этими аппетитными идеями о стейках и беконе) и подтолкнул с диете моего мужа. посмотреть на продолжительно ли хватит.

Так что хотите похудеть мужа – подкиньте ему ссылку.

НО! Оказывает помощь поддержать мотивацию по уменьшению количества углеводов в диете! И если без фанатизма, то целиком и полностью необходимый портал.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.