Вакуумизация пресса

ЗДРАВСТВУЙТЕ Об этом упражнении знают не многие, а вот пользу его для здоровья и фигуры переоценить сложно. Что же это за чудо-упражнение такое? Мало ТЕОРИИ Выпирающий пузо бывает не только у людей с лишним...