Здравствуйте.
Чтобы вы осознавали обстановку я поведаю мало о себе. Мне 25 лет и я тружусь фитнес инструктором, фигура меня моя устраивает, мускулы в тонусе и все в принципе в норме, для чего же тогда мне эта коробка спросите вы? А тут все легко.я как и все обожаю покушать и недавно прошедший новый год покинул личные следы и хоть лишних кг пара-тройка, но бороться с ними же как-то необходимо, а тут наподобие то что нужно, пара кг за чемь дней обещают сбежать от меня, плюс очищение организма, да и любопытству предела нет.
Я стараюсь всегда придерживаться верного питания и по всей видимости мой организм сделал вывод, что спорт и ПП уже не предлог худеть и стоило чуть расслабиться как 3 кг тут как тут, я не приверженец всяких сомнительных способов похудения и не верю в чудеса и пилюли, но тут наподобие все легко и светло, да и доктора диетологи ничего против данный чемоданчиков не имеют, вот и сделала вывод, что такая встряска моему организму не повредит.
Зная собственную умную натуру я забрала сходу 2 чемоданчика очищение организма (о котором на данный момент обращение) и хорошее меню (2 этап), , что если первый чемодан мне не понравится, то второй я ни за что не заберу, а так раз уж взялась, то нужно идти до конца!
Принесла личные чемоданчики к себе и глядя на серый, что мне предстояло имеется 5 дней подряд, я безрадостно думала «неужто эта вся еда, которую я съем за 5 дней, ее же катастрофически мало».
Сама коробочка пестрит информацией со всех сторон
В коробочке меня ожидала книжка с описанием распорядка всех пяти дней и второй информацией, само собой разумеется полный набор сухого пойка.
ИТАК Дни 1
Проснулась я бодрой и весёлой, а главное полной оптимизма, потому, что нацелилась через 5 дней расстаться как минимум с тремя ненавистными килограммами, во мне бушевал энтузиазм и любопытство, потому, что я еще не знала, что в том месте меня ожидает на завтрак обед и ужин и каждый приём пиши должен был стать маленьким открытием.
Изложенное ниже меню будет однообразным для первых трех дней.
Завтрак: Каша яблоко «и овсяная свёкла» + чай «похудин»
Каша на вкус целиком и полностью пресная, в начальный дни умяла как имеется, на второй и третий дни добавила мало сахарозаменителя, чтобы хоть как-то скрасить собственную судьбу, в целом и неспециализированном каша не плохая.
Чай не весьма вкусный, но терпимый. Не горчит и отвращения не вызывает.
Завтрак прошел под лозунгом «не шедевр само собой очевидно, но имеется вероятно»
Второй завтрак: Батончик фруктовый «очищающий комплекс»+ на выбор кефир (200г), йогурт (200г) или творог (100)г
Этот батончик целое издевательство, лучше бы его грубо говоря не было.на вкус как сухофрукты простые, вкусный сладенький, но по размеру маленькой, как одна шоколадная конфета.вот и целый праздник(
Обед
Суп «свекольник» такой вот порошочек, что вместе с водой образует красную жижу, очень сильно напоминающую снаружи суп, но только снаружи.на вкус.нууууу до супа этому свекольнику само собой очевидно очень на огромном растоянии, но если сравнивать его с остальными продуктами из чемоданчика, то полностью не плох. Огромную зелень я додавала сама для вкуса и аромата.
Каша овощи «и гречневая зелень» вот тут меня постигли одновременно дикий голод и разочарование.каша страшная, а я прошу заметить не гурман в том месте какой-нибудь, но имеется это реально невозможно, съела 2 ложки и сделала вывод, что не лезет так и не буду мучиться
Кисель «печеночный» по густоте больше похож на компот, но по вкусу все таки кисель, вкусно. Грубо говоря напитки это единственное, что радовало меня в этом меню.
Еще на обед на выбор вероятно было съесть 100г несоленой рыбы или куриной грудки, но я решила отказаться от мяса, потому, что хотела в конечном итоге почиститься и превосходно схуднуть.
В целом обед смотрелся так, на вид он существенно аппетитнее, чем на вкус.
Ужин
К вечеру мой энтузиазм по угас и я уже подготовься душу реализовать за кусок мяса, суп, салат да все что угодно, я была жутко голодной, но это был всего лишь первый дни и отступать я не планировала.
Суп с крапивой и шпинатом «сейчас» мерзость страшная, такое чувство, что собрали сушеные листья, перемололи и положили в пакетики, горчит, и не приятен во всех смыслах.
До тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор до тех пор пока я пробовала запихнуть в себя насильно этот суп нечайно думала о том, что превращусь в шрека (ассоциации со цветом супа), съела я его только потому, что жутко хотела имеется, но уже с кошмаром думала о том как еще 4 дня я буду все это имеется.
Кисель «очищающий» на ужин так же был вкусным и хоть мало поднял мое настроение.
Дни второй и третий проходили под лозунгом «я смогу, я выдержу» , но энтузиазма уже не было вовсе и я готова была в любую секунду сдаться и реализовать все что угодно за кусок людской пищи, 2 и 3 дни я не ела крапивный суп и страшную гречку, вторыми словами мое меню в калорийности сократилось еще посильнее, но дабы не двинуть кони было необходимо все таки прибегнуть к доп питанию, которое не семь дней, мясо я твердо не хотела имеется, а вот от яблочка не отказалась, на третий дни утренняя каша, которая сначала не показалась мне привлекательной была уже самым вкусным и любимым продуктом, как говорится все познается в сравнении.
Дни четвертый. Очищение печени
утром натощак сульфатная минералка 500мл
выпила и довольна, к середине дня ноги уже ходили с трудом, но в том месте и обед подоспел и снова
свекольник,кисель и батончик, не близко, но благодарю, что не гречка и крапивный суп.
К ужину я готова была съесть все, что угодно, также собачий корм вероятно показался бы мне медом, но на ужин меня ожидал всего один единственный кисель,хоть и вкусно, но ооочень мало, физических нагрузок в эти дни не было, если бы необходимо было идти на работу, то я вероятно замертво упала в том месте, а так полуголодом сидеть за компом или лежать в кровати целиком и полностью вероятно.
Дни пятый.утро.
О БООООЖЕЕЕЕЕЕЕ это были мои первые слова этим утром, по окончании взгляда в зеркало, ну очень сильно блин почистила организм, на моей прекрасной идеальной коже организовалась кучка огромных и предательски болючих прыщей, я не знала плакать или смеяться, с одной стороны это означало, что печени и очищение организма в конечном итоге идет полным ходом, но не такой же ценой.большой вулкан на носу и пара рогов на лбу не самая приятная компания.
Меню на дни
Завтрак порадовал новой кашкой с абрикосом, была вкусной также очень (без оглядки на то, что мне вероятно и кора дуба в то время бы показалась вкусной), на второй завтрак батончик.
На обед гречка и суп с крапивой, все то, что я не могу также видеть не то, чтобы имеется, исходя из этого обед было необходимо пропустить, а дабы не погибнуть с голоду выпила 200 грамм кефира.
На ужин меня ожидал сюрприз тёплый шоколад с колагеном, реально вкусная вещь, поглотила его с огромным удовольствием вместе с яблочком,которое кроме этого шло в плане на ужин, ела все это с мыслью, что на следующий дни уже я смогу нормально покушать, что я выдержала эти пять дней ада.
Утро шестого дня началось с первой же мысли о весах, с играющими в моей голове фанфарами я отправилась взвешиваться, тада даа дааам кожный покров всего минус 1.5 кг.как так? тут чуть слезы не навернулись на моих глазах, это не справедливо и очень жалко, я иногда на разгрузочных днях теряю больше, а тут пять дней и всего полтора кг, утешала себя тем, что это не вода, а жирок и отправилась измеряться сантиметром, но в данный самый момент эйфории особой не было, по событию того, что отличие была очень незначительна и только в талии, я объективно осознавала, что если я сейчас же съем булочку с молоком, то целый мой пятидневный преисподняя будет напрасен
Конечно же я расстроилась, но по всей видимости все дело в том, что у меня нет лишнего веса как такового и я в повседневной судьбе подмечаю за едой и не переедаю, пологаю, что эта совокупность будет существенно действеннее для тех людей, чей лишний вес образовывает более десяти килограмм и кто не может самостоятельно выстроить режим, это хороший старт, чтобы урезать персональный рацион и обучится питаться по режиму, я радостна, что мне эти 5 дней дали ощищение организма, прыщи на лице это первый показатель того, что шлаки выходят, да и легкость во всем теле в конечном итоге показалась, чувствовала себя превосходно, хоть и не легко мне дались эти 5 дней.
Что касается второго чемоданчика, то я решила повременить, обязательно выберу время и выдержу еще недельку, но сейчас я не готова к таким подвигам)
Что касается послабляющего результата, то он был, но не очень сильно выраженным, бегать мне не было необходимо, но помните, что на любой организм все действует по разному.
Те кто говорят, что мол дорого, хм.ну да 800р наподобие не мало, но в другом случае разве вы израсходуете меньше за 5 дней на несложную еду?
В общем я рекомендую только при крепкой силы воли и огромного избыточного веса, в другом случае эта совокупность будет для вас мало действенной.
Лучше личные пищевые привычки и перейдите на ВЕРНОЕ ПИТАНИЕ
ОБНОВЛЕНИЕ от 7.05.2015
Вот и добралась я до второго чемоданчика, мое вывод о нем выяснилось еще более развернутым, отзыв вероятно прочесть тут)
Благодарю за внимание=)
?
худеем за чемь дней очищение организма
