Расслабляющий массаж и мифы о массаже

Расслабляющий массаж для здоровых людей.

Один из принципов массажа — это релаксация, то есть расслабление организма человека, которое помогает справиться с нынешней суетой и переживаниями. Для крепкого и здорового организма человека залогом является удовольствие, полученное от массажа. Благодаря массажу, происходит предохранение организма от различных болезней.

Техника массажа в первую очередь влияет на ЦНС организма пациента. При физическом контакте массажиста с кожей пациента в мозге вырабатывается гормон счастья.

Расслабляющий массаж и спокойная обстановка дают возможность человеку отдохнуть и расслабиться от повседневного ритма жизни.

Массаж улучшает в лучшую сторону состояние кожи, а это немало важно для каждого человека. Ведь кожа — это зеркало организма, по мнению врача дерматолога.

Кожа является защитным покрытием всех частей тела, поэтому она является самым большим и значимым органом. Ведь кожа имеет три прослойки (эпидермис, дерма, подкожный). Действие массажа улучшает гемодинамику во всех трех, способствуя восстановлению клеток и их обновлению. Массаж помогает коже улучшить состояние и внешний вид, так как чистит поры. При массаже через потовые железы выводятся продукты жизнедеятельности. Учеными доказано, что состояние кожи влияет на самочувствие человека. Массаж делает кожу эластичной и упругой, а масла и крема, которые применяются, увлажняют ее. Так как с годами кожа меняется, становится дряблой и морщинистой, так важно ее увлажнение.

Наш организм состоит из сложной структуры. И на каждую из частей этой структуры массаж влияет положительно, тем самым оказывая положительное влияние на самочувствие.

Из всего выше сказанного можно сказать, что когда пациент приходит к врачу на прием это значит, что был упущен момент, когда возможно было избежать заболеваний. Поэтому массаж это лучшее средство для расслабления, поднятия тонуса и профилактика многих болезней.

Мифы:

1. Массажист должен быть физически подготовлен.

Многие профессионалы массажа утверждают, что у массажиста должны быть руки, которые хорошо чувствуют тело человека, а не силовая подготовка.

2. Массаж это легко и не требуется специального обучения.

Конечно, техникой массажа может овладеть каждый человек, захотевший этого. Но стать высоким специалистом своего дела не так уж просто. Профессия эта не из легких. Многие люди, обратившиеся в салон за массажем, стараются сначала удостовериться в профессионализме массажиста. Не каждый человек пойдет на массаж к массажисту, который лишь прошел курсы обучения за два — три месяца.

3. Массаж помогает избавиться от лишних килограмм.

Это, конечно же, миф. Так как многими исследованиями доказано, что это не так.

4. Сейчас не актуален классический массаж.

Конечно на сегодняшний день в мире очень много видов массажа, но классический вид массажа состоит из самых лучших методик, и большинство специалистов применяют именно его. Этот вид массажа до сих пор является самым лучшим методом предупреждения и терапии многих заболеваний.

5. Каждый сможет выполнить массаж.

Массаж должен выполнять только специалист своего дела, так как массаж может, как причинить вред здоровью, так и улучшить состояние здоровья. Массажист обязан обладать большим запасом знаний и быть высококвалифицированным специалистом.

6. К массажу можно привыкну.

Конечно же, это миф. Привыкнуть к массажу не возможно. Да конечно при выполнении массажа происходит расслабление, и вырабатывается гормон счастья. Но это не приводит к зависимости.

7. Массаж делают только пациентам с заболеваниями.

Это конечно миф. Профилактический массаж тоже существует. Он необходим человеку для расслабления, снятия усталости и напряжения. Такой вид массажа очень даже полезен для здорового человека.

8. Массаж необходим человеку два раза в год.

Конечно, массаж необходимо делать часто тем людям, которые не занимаются спортом и не ходят в спортзал. Профилактический массаж необходим человеку 1 раз в 3 месяца.

9. Массаж необходимо делать только на больное место.

Часто так бывает, что причина боли совсем не в том месте, где болит. И чаще всего массажисту приходится работать совсем не в том месте, где боль