Здравствуйте!
Все мы желаем быть более здоровыми, бодрыми и полными сил! Обыденная суета мало выводит из равновесия, и нужна релаксация, восстановление и отдых. Уже что год мне оказывает помощь успокоить нервную совокупность мелисса лекарственная. И сейчас я поведаю о том, как она нужна. Возможно, вы её также любите, а кто-то заинтересуется и также попытается.
Мелисса — это продолжительное травянистое растение семейства Яснотковые (Губоцветные). При благоприятных условиях может оставаться на одном месте до 8—10 лет, но при старении кустов значительно существенно значительно уменьшается устойчивость их к морозу.
С мелиссой знакома в далеком прошлом — лет восемь (либо больше) назад меня ею угостили. Это была как раз лимонная мелисса. По окончании того, как попыталась чай с ней, осознала, что желаю данный прекрасный чай выпивать неизменно!
Вот не редкость с лекарственными травами у меня так: попытаюсь и сразу же осознаю, что они мне подходят. А не редкость, что не нравится, не обращая внимания на то, что реакция организма несложная, и я осознаю, что травы нужные. Так у меня было с мятой — особенной любви не питала к ней. Это «не моё» растение. По окончании какого-либо периода питья мятного чая она мне и воротило от одного лишь запаха. Тогда осознала, что не требуется себя заставлять, а просто перестать трогать мяту, раз она мне не подходит.
С мелиссой всё в другом случае — это была «любовь с первого взора».
Другие заглавия: мелисса лимонная, лимонная мята, мяточник, лимонная трава, медовка, роевик, пчельник.
Первое, что завлекает меня, так это запах мелиссы! В случае если к листочку, то не услышим чего-то неординарного — трава как трава. Но необходимо потереть бережно листочек — тогда лимонный запах освобождается и окутывает приятной уютом и свежестью! Таковой запах не имеет возможности надоесть. И он раскрывается ещё больше в течении заваривания чая.
Трава мелисса лекарственная перед цветением имеет приятный вкус и лимонный запах (в случае если заварить чай), но в течении цветения и по окончании отцветания, получает уже не совсем приятный запах. Исходя из этого, заготавливать мелису нужно до цветения.
В заголовке этого отзыва я указала на главные «точки удара» мелиссы:
Нервная совокупность
Желудок (ЖКТ)
Неспециализированное самочувствие
Для меня мелисса «трудится» как раз по этим пунктам. Ниже поведаю подробнее.
Мелисса содержит 0,33 % эфирного масла, в составе которого присутствуют такие нужные вещества, как аскорбиновая, кофейная и урсоловая кислоты, кумарины, железо, кальций, магний, селен.
Во-первых, для меня мелисса весьма хороша в плане успокоения: отвар чая успокаивает уже самим запахом! Да и сам процесс заваривания чая мне нравится (ниже я поведаю, как я завариваю его). Все мы подвластны стрессам, их много в жизни. Вернуть настроение и неспециализированное ментальное самочувствие мне удаётся как раз при помощи чая с мелиссой.
Отвар мелиссы содействует снятию головной боли и головокружению. Применяли таковой отвар мелиссы при обморочных и истерических состояниях.
В то время, в то время, в то время, когда у меня начинается нервное истощение (а это случается частенько, по событию того, что я впечатлительная и эмоциональная), то начинаются головные боли, головокружение, темнеет в глазах. Я сразу же осознаю, это что может значить. Иду на кухню и завариваю мелиссу. Ясно, что одна чашка чая не поменяет обстановку, но регулярный приём дабы чая мне оказывает помощь. Где-то семь дней таковой фитотерапии и всё приходит в норму — я опять свежа и полна сил.
Трава мелиссы лимонной владеет свойством стимулировать аппетит, нормализует функции желудочно-кишечного тракта.
Как следствие упомянутого выше стрессового состояния появляюсь и неприятности с ЖКТ — боли в желудке, кишечнике. Это весьма не очень приятно, больно и ограничивает перемещения — хочется поскорее лечь, свернуться и не ощущать боли. Желудок у меня начинает частенько болеть по окончании сильных чувств — не имеет значения, хорошие они либо нет. Пилюли я стараюсь не выпивать. В данный самый момент также приходит мне на помощь. чай с мелиссой! Его мягкий вкус успокаивает нервную совокупность, соответственно, и желудок, по событию того, что нервная совокупность и пищеварительная прочно связаны.
Чай с мелиссой рекомендован тем, кто систематично подвергается важным умственным нагрузкам. Принято вычислять, что это оказывает помощь концентрации и усиливает память.
И третий пункт — хорошее влияние на неспециализированное самочувствие, умственную деятельность. Не мудрено, что такая необходимая мелисса справится и с этими проблемами! Всё логично: в то время, в то время, в то время, когда ничего не болит, то и настроение хорошее. А для его поддержания я выпиваю мелиссу по желанию. Для меня она постоянно остаётся приятным чаем, комфортным и наполненным определёнными ассоциациями.
А сейчас я поведаю, как завариваю чай с мелиссой.
Тут всё легко и нет ничего особого. Я не делаю насыщенного чая, настоя. Мне достаточно несложного чая с несколькими листочками.
Мелиссу я превосходно мою, просушиваю. Возможно засушить — будут запасы, а возможно выпивать свежей, в случае если сезон. на данный момент я делаю чай именно со свежей мелиссой. Легко кладу в чашечку пара листочков и заливаю кипятком.
Думается, что вначале не происходит ничего — только чашка с листиками и кипятком травы. Это — не сильный чай с мелиссой. Таковой я частенько выпиваю: у него чистый вкус и мягкий аромат, без печали, как это возможно, в то время, в то время, в то время, когда мы делаем через чур крепкий чай.
Неспешно листики завариваются и чай получает более чёрный оттенок. Для этого необходимо мин. 15. Для меня это крепкий чай и я его редко делаю таким. Лишь в периоды особого регулярного приёма чая.
Возможно продолжительно сообщить о нужных изюминках мелиссы, но лучше попытаться и всё осознать, почувствовать! Уверена, имеется такие же любители мелиссы, как и я.
Я Советую мелиссу лекарственную и хочу вам здоровья и тепла!
Благодарю за внимание
